Купероз — это сеточка мелких красных или розовых сосудов на коже лица, которая часто появляется на щеках, крыльях носа, подбородке и лбу. Это не просто косметический дефект, а признак повреждения капиллярной сети кожи.
Купероз может быть как единичными «звездочками», так и обширным покраснением.
Причины появления купероза
Эта проблема возникает из-за ослабления стенок капилляров и нарушения тонуса сосудов. Основные факторы:
- Генетическая предрасположенность;
- Тонкая и чувствительная кожа;
- Гормональные изменения (беременность, менопауза);
- Воздействие экстремальных температур (резкие перепады жары и холода);
- Солнечное излучение без защиты;
- Неправильный уход за кожей (агрессивные пилинги, спиртосодержащие тоники);
- Злоупотребление алкоголем и курение;
- Заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
Как понять, что у вас начальный купероз?
Первые признаки могут быть едва заметными:
- Покраснение кожи после умывания или смены температуры;
- Ощущение стянутости и дискомфорта;
- Красные пятна, которые со временем не проходят;
- Видимые капилляры в определённых зонах.
Правила домашнего ухода при куперозе
Главное — беречь кожу от раздражений и укреплять сосуды:
- Используйте средства с успокаивающим эффектом – ромашка, череда, пантенол;
- Выбирайте деликатные очищающие средства – гель или пенка без мыла;
- Увлажняйте кожу ежедневно – ищите кремы с церамидами, гиалуроновой кислотой;
- Не забывайте о солнцезащитном фильтре SPF 30+ даже зимой;
- Избегайте горячих компрессов и паровых ванночек;
- Пейте достаточно воды – гидратация важна для состояния кожи.
Эффективные ингредиенты в косметике
Обращайте внимание на состав средств:
- Рутин и эсцин – укрепляют стенки сосудов;
- Аллантоин и пантенол – успокаивают раздражение;
- Центелла азиатская – способствует восстановлению кожи;
- Витамин К – помогает при синюшности под глазами;
- Матриксил – улучшает тонус кожи и укрепляет микрососуды.
Профессиональные процедуры против купероза
Если проблема уже выражена, стоит обратиться к косметологу:
- Лазерная коагуляция – самая эффективная процедура для удаления сосудов;
- IPL-терапия (интенсивный импульсный свет) – уменьшает покраснения;
- Мезотерапия с ангиопротекторами – питает и укрепляет кожу;
- Биоревитализация – увлажняет и восстанавливает кожу;
- Щадящий химический пилинг – улучшает текстуру, но только по назначению специалиста.
Что нельзя делать при куперозе?
Чтобы не усугубить ситуацию:
- Не используйте скрабы и агрессивные пилинги;
- Не выдавливайте угри или прыщи на лице;
- Откажитесь от горячего душа и посещения сауны;
- Не трите лицо полотенцем;
- Не злоупотребляйте алкоголем и курением;
- Не игнорируйте защиту от солнца.
Диета и образ жизни при куперозе
Питание и режим дня тоже влияют на состояние кожи:
- Добавьте в рацион продукты с витаминами А, С, Е – шпинат, болгарский перец, орехи;
- Пейте травяные чаи – ромашка, крапива, зверобой;
- Избегайте слишком острой, солёной и горячей пищи;
- Следите за работой кишечника – проблемы ЖКТ могут отражаться на коже;
- Высыпайтесь – недостаток сна усиливает покраснения.
Как маскировать купероз с помощью декоративной косметики?
Если нужно быстро скрыть покраснения:
- Используйте корректор с зеленоватым оттенком – он нейтрализует красноту;
- Наносите его точечно перед тональным средством;
- Выбирайте легкую текстуру тонального крема – плотные формулы могут усилить раздражение;
- Фиксируйте макияж пудрой с успокаивающими компонентами;
- Не пользуйтесь матирующими средствами с абразивными частицами.