Ритуалы — это повторяющиеся действия, которые выполняются в определённой последовательности. Для ребёнка они становятся якорем в мире, который постоянно меняется. Особенно важны ритуалы утром и вечером — в моменты перехода между состояниями: сон-пробуждение, дом-детский сад или школа.